Este año me ha enseñado que la resiliencia es un músculo. Toqué fondo, me levanté y hoy soy más fuerte. #resiliencia #liderazgo
¿Qué significa «Resiliencia»?
Capacidad de una persona o sistema para adaptarse a una situación adversa y recuperarse de ella.
También se dice o se busca como: resiliente, ser resiliente.
«Aguanta lo que te echen y encima sonríe».
De dónde viene
Viene de la física de materiales (capacidad de un material de absorber energía y recuperar su forma) y pasó a la psicología. En la última década se convirtió en comodín de discursos empresariales y políticos.
Ejemplo en LinkedIn
Por qué suena a humo
En LinkedIn suele usarse para convertir situaciones injustas (despidos, sobrecarga, jornadas eternas) en una virtud personal que hay que exhibir. Pedir «perfiles resilientes» en una oferta suele ser mala señal.
Cuándo sí está bien usarla
En psicología, ingeniería o gestión de riesgos tiene un significado técnico preciso. Si describes cómo un sistema se recupera de un fallo, es la palabra correcta.
Sinónimos de «Resiliencia» (sin humo)
Formas más claras de decir lo mismo:
- capacidad de recuperación
- aguante
- adaptación
- fortaleza
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